Cómo crear una wallet MetaMask paso a paso y pasar cripto del exchange sin perderla

El vídeo dura veinte minutos y está pensado para quien nunca ha tenido una wallet propia. Sus capítulos:

• 00:39 Cómo crear tu wallet MetaMask paso a paso
• 06:49 Cómo guardar tu frase semilla sin liarla
• 08:48 Cómo comprar criptomonedas
• 12:03 Cómo pasar de MetaMask al exchange para vender y viceversa

Al terminar tendrás una wallet solo tuya, la frase a salvo y un primer envío hecho sin sustos. Para eso necesitas poco: un ordenador con Chrome, Firefox, Brave, Edge u Opera, o un móvil; papel y bolígrafo; veinte minutos sin prisa y sin nadie mirando la pantalla; y, si vas a mover dinero, una cuenta en un exchange con licencia MiCA.

Lo digo también en la descripción del vídeo: descarga MetaMask solo desde metamask.io, que te lleva a la tienda oficial de tu navegador o de tu móvil. Nunca desde un anuncio del buscador, un enlace de Telegram o un correo: las extensiones falsas que piden la frase nada más abrirlas siguen funcionando.

Dos pistas de la propia MetaMask para no equivocarte: la buena supera los 10 millones de descargas y, en Firefox, aparece publicada por «danfinlay», algo normal que no debe asustarte. Y ojo al momento: el 30 de septiembre y el 1 de octubre de 2026, MetaMask comunicó un incidente de seguridad en parte de su infraestructura. Según la empresa, no hay indicios de que se vieran afectadas las wallets ni los fondos, pero tras un aviso así suelen llegar correos falsos de «verifica tu wallet». MetaMask no manda correos que no hayas pedido, nunca te pedirá la frase y no tiene token: cualquier web que te ofrezca reclamar uno quiere tu semilla.

Al abrirla, elige «Create a new wallet» (crear una wallet nueva). MetaMask te da dos caminos: la frase secreta de recuperación de toda la vida, 12 palabras que guardas tú fuera de internet, o una cuenta de Google o de Apple (en la extensión, también de Telegram). Después pones una contraseña y, si elegiste la frase, la apuntas y la confirmas. Así se comparan:

Con estos datos, mi criterio es claro: si vas a guardar algo que te dolería perder, usa la frase secreta y trátala como lo que es, la llave de todo. La contraseña solo desbloquea MetaMask en ese dispositivo: no recupera la wallet.

Las 12 palabras siguen el estándar BIP-39 y de ellas salen todas las claves de tu wallet. Quien las tenga puede vaciarla desde cualquier parte del mundo, y si las pierdes, MetaMask no puede devolverte el acceso. Por eso el capítulo del minuto 6:49 es el más importante del vídeo. Las reglas básicas:

• A mano, numerada y en inglés. MetaMask genera la frase en inglés y pide copiarla tal cual, sin traducirla. Revisa cada palabra letra a letra: en esa lista bastan las cuatro primeras para distinguirlas.
• Nunca en digital. Ni foto, ni nube, ni correo, ni gestor de contraseñas: la propia MetaMask dice que guardarla en línea no es seguro.
• Dos copias en dos sitios. Un incendio o una mudanza no deberían dejarte sin acceso.
• Metal si la cantidad lo merece. Una placa de acero aguanta el fuego y el agua mucho mejor que el papel.
• Solo dos momentos para escribirla: al crear la wallet y al restaurarla en un dispositivo nuevo, dentro de la app oficial. Cualquier otra pantalla que te la pida es un robo.

Tu frase genera la misma dirección en todas las redes compatibles con Ethereum (EVM): la de Ethereum, la de BNB Chain, la de Arbitrum y la de Base son idénticas. Unas redes vienen activadas y otras esperan en «Additional networks». Las que no son EVM, como Solana, Bitcoin o Tron, usan direcciones distintas. Y cada red cobra su comisión, el gas, en su moneda nativa:

La consecuencia práctica: no cuentes con ese atajo y guarda siempre un poco de la moneda de gas de cada red que uses. Si tienes USDC en Arbitrum y ni un céntimo de ETH en Arbitrum, tus USDC se quedan quietos hasta que consigas ese ETH.

1. 01

   Copia tu dirección en MetaMask

   Pulsa en tu cuenta, copia la dirección y, al pegarla, compara el principio, el final y algún tramo del medio. Nunca la copies del historial: así funciona el envenenamiento de direcciones.

2. 02

   En OKX, retira en cadena

   En Activos, pulsa Retirar, elige la moneda y la red, pega la dirección e indica la cantidad. La comisión de red se cobra una vez por retiro, sea cual sea el importe, y OKX te la enseña antes de confirmar.

3. 03

   La misma red en los dos lados

   Si retiras USDC por Arbitrum, en MetaMask tienes que mirarlos en Arbitrum, y sale mucho más barato: el 18 de octubre, OKX cobraba 0,53 USDC por retirarlos por Ethereum y menos de un céntimo por Arbitrum. Si la red no coincide con la del destino, puedes perderlos.

4. 04

   Primero, una prueba pequeña

   Manda una cantidad mínima, espera a que llegue y luego el resto: es el seguro más barato que existe.

5. 05

   Desde 1.000 €, demuestra que es tuya

   OKX te pedirá una prueba de control. La recomendada es la firma digital: conectas MetaMask con WalletConnect (a veces, solo desde la web de OKX) y firmas un mensaje, sin enviar cripto ni pagar gas. La alternativa es el test de Satoshi, un pequeño envío desde tu wallet, normalmente de unos 5 USDC, que sí paga comisión.

Esa prueba no es un capricho de OKX: el artículo 14.5 del Reglamento (UE) 2023/1113 le obliga, en transferencias de más de 1.000 € a una dirección autoalojada como tu MetaMask, a «evaluar si dicha dirección es propiedad o está bajo el control» de su cliente. Una dirección verificada vale un año. OKX cambió este proceso el 1 de octubre de 2026, después del vídeo, así que en tu pantalla puede verse distinto. Lo explico en la guía de la ley MiCA.

OKX Tutorial 2026: Cómo Registrarse, Comprar y Vender con Euros | Ley MiCA28:09

El exchange que uso es OKX: su filial europea tiene licencia MiCA de la autoridad financiera de Malta y puede operar en España desde el 27 de noviembre de 2025. Si te encaja, puedes abrir tu cuenta en OKX con mi enlace. Con sus sombras: en febrero de 2025 se declaró culpable en Estados Unidos de operar sin licencia de transmisor de dinero y aceptó pagar más de 504 millones de dólares, y en abril de 2025 Malta multó a su filial europea por fallos antiblanqueo. Lo tienes entero en mi opinión sobre OKX.

Dentro de MetaMask también puedes comprar con tarjeta o transferencia, pero no compra MetaMask: lo hace un proveedor externo, como MoonPay o Transak, según tu país, y MetaMask se queda un 1 % de cada compra, incluido en la comisión que te enseña el proveedor. Sus swaps, cambiar un token por otro, cobran una comisión de MetaMask del 0,875 % más el gas, y desde el mismo menú puedes pasar tokens a otra red. Antes de comprar dentro, compara: en OKX, la comisión de contado del nivel de entrada es del 0,35 % como tomador (consultada el 17 de octubre de 2026), más la comisión de retirada de la red que elijas.

Para vender, haz el camino al revés. En OKX, entra en depositar, elige la moneda y la red, y copia la dirección de depósito que te da. En MetaMask, pega esa dirección, comprueba que estás en la misma red y manda primero una cantidad pequeña. Si la moneda pide memo o etiqueta (XRP o Stellar, por ejemplo), sin él el dinero llega al exchange pero no a tu cuenta. Cuando llegue, vendes por euros y los retiras a tu banco.

Y Hacienda: en España, cada swap de una cripto por otra es una permuta que tributa como ganancia o pérdida patrimonial, aunque no hayas tocado un euro, y las comisiones de gas cuentan para calcularla. Lo tienes paso a paso en impuestos cripto en España.

Una aprobación es un permiso para que una aplicación mueva un tipo de token de tu wallet. Sin ella no puedes usar DeFi, y también es la forma más habitual de vaciar una cartera sin tocar la frase. Tres hábitos: no des nunca permisos ilimitados, lo que la propia MetaMask considera más seguro, y en el límite de gasto pon solo lo que vas a usar; revisa de vez en cuando lo que tienes aprobado y revoca lo que no uses desde el comprobador de aprobaciones del explorador de bloques de cada red (cada revocación paga gas, y desconectar la web no basta); y lee las alertas de seguridad, que vienen activadas y revisan la operación con Blockaid antes de que firmes. Avisan, pero no te impiden continuar.

Cuando lo que guardas empieza a ser serio, toca conectar una wallet física. MetaMask admite Ledger, Trezor y otras: la extensión prepara la operación y la Ledger la firma por dentro, así que la clave no sale nunca del aparato y la dirección la confirmas en su pantalla. Ojo con el error clásico: la fría se conecta, no se importa. Si escribes en MetaMask la semilla de tu Ledger, la acabas de convertir en caliente. En la extensión se hace desde «Add hardware wallet», con la Ledger conectada por USB y la app de Ethereum abierta, y solo admite cuentas de redes EVM. En el móvil va por Bluetooth, así que el Nano S Plus no sirve ahí.

La wallet física que recomiendo en mis vídeos es Ledger, desde 59 € el Nano S Plus en la tienda oficial de Ledger (octubre de 2026). Cómprala solo ahí: este mes se ha sabido que un revendedor del sudeste asiático vendía carteras Ledger con un implante que leía las 24 palabras, y la marca tiene su propio historial, con filtraciones de datos de clientes en 2020 y en enero de 2026 (ninguna con semillas expuestas) y la polémica de Ledger Recover en 2023. Si dudas entre marcas, tienes mi comparativa Ledger vs Trezor.

MetaMask es una herramienta, no un banco:

• No recupera tu frase. Sin ella, ni MetaMask ni nadie puede devolverte el acceso.
• No deshace envíos. Una transacción confirmada es definitiva, aunque te hayas equivocado de dirección.
• No responde por el exchange. Si envías a un exchange por una red que no admite, la ayuda de MetaMask avisa de que lo más probable es que ese dinero se pierda, y OKX solo ofrece recuperarlo en algunos casos, sin garantías.
• Es una wallet caliente. Vive en un dispositivo conectado a internet, con todo lo que eso implica si se infecta.
• No tiene fondo de garantía. Si te roban, nadie te devuelve el dinero.

Por eso mi esquema es una wallet caliente para lo que mueves cada mes y una fría para el ahorro: te lo explico en wallet fría vs caliente, y tienes otras opciones en mi guía de mejores wallets calientes.